Тепер читання
Ручка для віджимань від платформи Xiaomi

Мені подобається фізична активність, бути здоровим. В останні місяці Apple Watch мотивує мене рухатися більше, завдяки щомісячним викликам. Наприклад, у цьому місяці я повинен записати калорії 24 700 і, на жаль, трохи понісся. Лише 3 днів залишилося до кінця травня, і я маю більше, ніж 4 тисяч ккал для запису. Безумовно, це буде кінець місяця для мене, але я зроблю це - медаль на виклик місяця має бути!

Нещодавно на платформі продажів Xiaomi, що називається Youpin, з'явився цікавий продукт від Yunmai. Це спеціальна платформа з десяток або близько того отвори і спеціальні ручки. Серед моїх друзів ніхто не знав, для чого був гаджет, і це лише ручка, що підштовхує.

Кожен колір відповідає за участь іншої групи м'язів під час віджимань. Я можу чесно сказати, що я скептично ставився до цього продукту, але після першого навчання я передумав. Коли я тримаю ручки, м'язи грудей працюють набагато краще, ніж тримати руки на землі.

Рік тому я використовував додаток, призначений для виклику "насос тренування", від новачка до людини, яка буде виконувати 100 в одній серії. Я пам'ятаю, що я не закінчив весь навчальний план. Одного разу я не захотів робити тренування, а потім я відклав відчайдушно ... і, на жаль, не вдалося. Я отримав + - 70 pushups в одній серії, я був так близько! Ключ до успіху? Не розміщуйте жодного тренування!

Я повернувся до цієї програми, коли я отримав ручку для віджимань Yunmai і почав з проміжного рівня .. через кілька днів я здався. Я не зміг виконати передбачувану кількість повторів, хоча мені вдалося зробити це рік тому без використання ручок. Я знову почав тренуватися, цього разу вибрав найнижчий рівень складності. Насоси з ручками, різне положення рук, безумовно, складніше і більш щільно залучають груди. Клітка, безумовно, більше перекачується, поки вона лише тренує на зовнішньому синьому кольорі. Пізніше я повернуся до плечей, в даний час я зосереджуюся на клітці.

Я скоро закінчу рівень 1 і перейду до другого.

Те, що мені подобається у продукції Yunmai, складається. Платформа має спеціальні отвори, в яких ми ставимо ручки і складаємо навпіл. Завдяки цьому ручки використовуються як транспортна ручка. Моліться «транспорт», але завдяки такому рішенню ручки не будуть втрачені, тому що вони завжди будуть з платформою. Я рекомендую це, якщо у вас немає часу на тренажерний зал, і ви хочете працювати вдома.

Див також

Іншим важливим плюсом у продукті Yunmai є положення зап'ястя, це «здоровіше», тому що вони не знаходяться під кутом градусів 90.

За дві тренування я закінчу перший. Потім тренінги 19 на другому рівні, в яких я виконую 50 push-up в одній серії на останньому. Якщо все піде добре, то на третьому рівні в останньому тренуванні 25 я буду робити віджимання 100 в одній серії. Нехай це буде успішно

Я купив ручку Yunmai в магазині Banggood.com

Scroll To Top